为了更好的提升“三全育人”工作质效，我校持续深化“一站式”学生社区综合管理模式，通过统筹协调、教师入驻、学生参与等方式，打造学生教育生活成长共同体。心理健康教育中心于2023年12月8日下午，在丹桂苑社区开展“减压赋能——心理健康教育进社区”活动，全面护航学生心理健康。

活动以“五毛一块”的游戏开始，老师给师生每人发放了一张便利贴，粉色的便利贴代表五毛，黄色的便利贴代表一元，在老师的号令下，师生迅速找到能够成功匹配数字的人和群体，落单的同学进行才艺表演。第二个游戏名为“成长三部曲”，每个同学各自找一个同学猜拳，赢的人从鸡蛋变成小鸡，再到凤凰最后蜕变成人，输的人则要变回上一步的身份。游戏结束后李雨霏老师提出了几个问题：当你们找不到伙伴或者落单时，你们的感受是什么？当看到有人失败时，你们的感受是什么？

游戏结束后，老师总结了此次减压小游戏的意义所在：人的一生中总会遇到各种各样的挫折，进进退退，螺旋上升。成长和成功的过程都是艰辛的，但是想要取得成功，还必须一步一步脚踏实地的走下去。我们在游戏中体验都是人生必修的课程，无论自己经历了什么，都是人生的一笔财富！

此次活动由国际学院的心理辅导员耿贵情老师及李雨霏老师带领。活动结束后，同学们纷纷表示本次解压活动充实了自己的生活，缓解了日常压力和紧张情绪，大家从游戏中挖掘出自身的力量，将以更加积极的姿态投入到接下来的生活中去。