为营造积极向上、互助友爱的社区氛围，由学生处心理健康教育中心主办、心理协会承办的“心邻共闯”社区活力挑战活动于9月23日下午两点半在翠竹苑3栋一楼学生社区v空间举行。本次挑战活动共吸引了320余名同学参与。

   “开合跳”作为热身环节，要求参与者在节奏明快的音乐中连续完成挑战。这不仅迅速提升了大家的心率，更有效驱散了午后的倦怠，快速分泌的多巴胺为整个活动奠定了积极的情绪基调。

    紧接着的“立定跳远”环节，则是对自我突破的一次尝试。参与者每一次奋力跃起，都是对自身潜能的挖掘。当身体划出优美的弧线，稳稳落地时，收获的不仅是成绩单上的数字，更是“我能行”的自信与成就感，极大地增强了同学们的自我效能感。

    第三关“走迷宫”别出心裁，以寝室为单位的参赛队伍共走迷宫成为了最亮丽的风景线。在错综复杂的路径中，同学们齐心协力、细致观察、冷静决策，提升了伙伴的抗压与问题解决能力。

    压轴的“双脚跳”趣味接力赛将活动推向高潮。此环节强调团队协作与默契，要求小组成员步调一致，共同奔向终点。在整齐的口号与相互的鼓励中，同学们不仅锻炼了身体协调性，更深刻体会到同伴支持的力量。

    本学期心理健康教育中心推出的“温暖相‘寓’·幸福社区”心理健康赋能行活动，内容涵盖“心邻共闯”社区活力挑战、“拾光叙事·幸福盲盒”主题故事征集活动、“幸福大富翁”人生体验活动、寝室默契大赛等多项内容，采用个人积分+宿舍积分的形式，让同学们在活动中释放压力，在合作中增进交流，提升宿舍人际。