抑郁自评量表(SDS) |
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注意事项: |
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下面有20条题目,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字后有四个选项,分别表示: |
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A没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);B小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况);C相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)D绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) |
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施测时间建议:5-10分钟。 |
选项 |
得分 |
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1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉 |
A |
B |
C |
D |
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2. 我觉得一天之中早晨最好 |
A |
B |
C |
D |
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3. 我一阵阵哭出来或觉得想哭 |
A |
B |
C |
D |
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4. 我晚上睡眠不好 |
A |
B |
C |
D |
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5. 我吃的跟平常一样多: |
A |
B |
C |
D |
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6. 我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快 |
A |
B |
C |
D |
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7. 我发觉我的体重在下降 |
A |
B |
C |
D |
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8. 我有便秘的苦恼 |
A |
B |
C |
D |
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9. 我心跳比平时快 |
A |
B |
C |
D |
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10. 我无缘无故地感到疲乏 |
A |
B |
C |
D |
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11. 我的头脑跟平常一样清楚 |
A |
B |
C |
D |
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12. 我觉得经常做的事情并没有困难 |
A |
B |
C |
D |
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13. 我觉得不安而平静不下来 |
A |
B |
C |
D |
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14. 我对将来抱有希望 |
A |
B |
C |
D |
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15. 我比平常容易生气激动 |
A |
B |
C |
D |
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16. 我觉得作出决定是容易的 |
A |
B |
C |
D |
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17. 我觉得自己是个有用的人,有人需要我 |
A |
B |
C |
D |
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18. 我的生活过得很有意思 |
A |
B |
C |
D |
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19. 我认为如果我死了别人会生活得好些 |
A |
B |
C |
D |
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20. 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 |
A |
B |
C |
D |
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总分 |
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评分标准:
记分:正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。 |
反向计分题号:2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。 |
结果分析 |
将20个项目的各个得分相加,即得总粗分。总粗分的正常上限参考值为41分,标准分等于总粗分乘以1.25后的整数部分。分值越小越好。 |
标准分正常上限参考值为53分。标准总分53-62为轻度抑郁,63-72为中度抑郁,72分以上为重度抑郁。 |
注意:该量表仅仅用于不良情绪状态的自评提示,并不能作为诊断依据。即便自测分数较高,也不一定就患上了抑郁症,可前往专业机构咨询或就诊。